Categoria: massagem desportiva

Massagem Terapêutica df

A massagem terapêutica é uma troca de energias cujas técnicas de deslizamento, fricção e amassamento trabalham o sistema circulatório, linfático, nervoso e energético, descontraindo o corpo e a mente, combatendo a fadiga física e mental. Seus benefícios podem ser sentidos ainda durante a massagem, e especialmente quando feita […]

Dor de coluna

Quando ficamos muito tempo sentados, os músculos responsáveis por ajudar a estabilizar a coluna ficam mais relaxados, aumentando a pressão sobre a própria coluna. Essa é a origem da dores nas costas. Para resolver esse problema , você mudar de posição durante o dia ou usar almofadas na […]